おはようございます。 突然ですが、 来週の月曜日は夏休予定の ぼちぼちオヤジ。 ブログも月曜日は お休みさせて頂けたら。 連日の猛暑にコロナ増。 何かと体調管理が 難しい頃合いです。 ぼちぼちオヤジも昨日は 軽い熱中症。 飲んでも飲んでも、 気分悪い…
おはようございます。 そういえばなんですが、 今週末は 休日出勤だった ぼちぼち父さん。 日々日々が 浮き沈みが激しく すっかりノーマークでした。 トホホ........ 通常稼働日は 自分の仕事が無く、 休日出勤は 他の職員さんの 担当患者様を中心に業務する…
おはようございます。 今日は 曇天の朝です。 梅雨の時期であれば 気分は憂鬱、 沈みがちになる空ですが 連日の酷暑の今は 恵みの曇天、 暑さ和らぎ、 有難い空です。 物事や事象は変わらないが 取り方1つで 気持ちの持ちようは 変わるな...... 解ってはいる…
おはようございます。 昨日は 父さんの住んでいる地域。 最高気温は38℃だったようです。 あいも変わらず 仕事は頂けず、 メンタルバランスも ビミョーな感じのままです。 そんな父さんに 追い打ちをかけるような酷暑....... 子供達はと言うと、 長男君は朝か…
おはようございます。 朝から 熱気がムンムンです。 午前5時前に ウォーキングへ出かけると アスファルトから地上熱、 空気は熱く 息苦しい感じです。 いよいよ 来たな...... ここから3ケ月は 気候も家計もキビシイ時期。 子供達が夏休みにて 自宅滞在が多く…
おはようございます。 今日は 週に1度の朝ウォーキング おサボりデー。 朝はゆっくり時間です。 ここ最近は ウツウツ記事、ウツウツブログ傾向でしたが 今週はなんとか 踏みとどまり感があり。 普段通りの 通常営業ブログに 多少戻せてきたかな.... と思う今…
おはようございます。 ぼちぼち 梅雨明け宣言の気配を感じる 今日の朝です。 夏の朝時間が 大好きなぼちぼちオヤジ。 昼間の暑さや 熱帯夜の名残はありますが、 ウォーキングで汗をかき、 シャワーを浴びると 爽快感があります。 なんだかんだで 日の出時間…
おはようございます。 最近、 ちょっと眠りが うまくできていない父さん。 休日でもスッキリしないことが多いです。 そこで ダメは元々で サプリを飲んでみようと。 プラセボ程度でも 効果があればいいな～の心境で はじめてみました。 飲み始めた サプリは …
おはようございます。 物理的にも 時間的にも 大きなストレスから 離れていた ぼちぼち父さん。 今朝は少し 心が軽い朝です。 昨晩からの雨予報。 今朝はウォーキングは無理だなって 思っていましたが 相変わらずの ウォーキング運のいいこと。 雨の切れ間で…
おはようございます。 今週の ブログ記事は ノープランで 下書き、下準備なしでの 更新の連続。 週の初めは ブログを休んだ方がいいかな？ の心境でした。 ただ 毎朝起床すると 何気に ノートパソコンを引っ張り出して 画面と にらめっこしている 自分がいま…
おはようございます。 土砂降り雨の朝です。 ウッドデッキに出て、外気を吸い。 スマホで雨雲レーダーを見ると 父さんのウォーキングへ出かける頃は 「雨があがります」なんて。 意を決し、敢えて傘を持たず。 歩き始めは 雨に濡れながらですが、 折り返す頃…
おはようございます。 今日の朝のウォーキング。 いつメンの おじいさん、おばさん達が 歩いています。 ふと我に返り、 空を見上げると 空の青さに気がつけています。 朝の空気に 気持ちの良さも感じている自分。 まだ 心に余裕があるのかな そんな朝の ぼち…
おはようございます。 朝から気温28℃。 熱帯夜の名残があるのかな.....と思い、 ウォーキングへ出かけると 乾いた風が肌を刺激します。 昨日より ちょっと歩きやすいな.... の父さん。 自分の 気持ちや身体に 変わりはないですが 日々日々の中で ちょっとし…
おはようございます。 そして ごめんなさい。 前前から お付き合い頂いているブロガー様、 読者の皆さんなら御存知、 「あ～、またか....」とは思います。 ぼちぼち父さん、 メンタルが かなりやられています。 周期的にやってくる この気分の落ち。 かなり…
おはようございます。 今日も 朝から気温上昇 汗かきの朝、 日中も猛暑日予想です。 父さんは 昼休みの休憩を 愛車の中で過ごしますが、 かなりしんどくなってきました。 例年、 ポータブル扇風機と アイスノンを入れたクーラーボックスを持参。 昼休みはエ…
おはようございます。 熱帯夜の 名残がある朝です。 スマホには 熱中症アラートのお知らせが。 いよいよ 夏の到来、すぐそこのようです。 心身共に 穏やかにいきたいところですね。 今日は 先日、久しぶりに 次男君のバスケの試合を 応援観戦した お話を。 …
おはようございます。 今日の朝。 いつものように ウォーキングへ出かけようと 外へでると 「おはようございます！」 お向かいのパパ友さんです。 コロナ前は 御近所飲み会をする仲でしたが、 最近は お互い忙しく。 井戸端会議程度の付き合いに。 そんな パ…
おはようございます。 最近、 月曜日の夜の恒例になっていた 鬼滅の刃・柱稽古編の 鑑賞会。 父さん、嫁さん、長男君に三男君。 食い入るように テレビに夢中です。 アマプラで見ますので CMもなく、イッキ見で あっという間に 最終回クライマックス。 あ～ …
おはようございます。 今日は 週の始まり月曜日です。 昨日は 「朝は雨だから、ウォーキング行けないだろうな...」 なんて思い。 いつものように 早朝覚醒で眼が覚めると、 シトシト雨。 「風は無いな...」の父さん。 ついさっきのさっきまで 朝のウォーキン…
おはようございます。 土砂降り雨の朝です。 昨日で 高校1年生の長男君。 長～い 期末テスト期間が終了。 テスト終了後は そのまま部活があったようです。 父さんが 帰った頃には 家には戻っていたようですが 姿は見えず。 「晩御飯だよ～」 なんて嫁さんが…
おはようございます。 昨日のことです。 夕方、 近所のドラックストアへ ウォーキングがてら 出かけたところ.......... 鮮やかな朱色、 夕焼け空です。 厚い梅雨雲とのコントラストが なんとも言えず、 いい感じです。 そして、そして 今日の朝はと 言うと..…
おはようございます。 梅雨空の朝です。 今現在は 雨は降っておらず、 いつも通りのルーティンで 朝を迎えている ぼちぼち父さんです。 季節の変化、変わり目の時期。 気持ちも体調もぼちぼちと。 平々凡々、穏やかで 普通な毎日を過ごしたところです。 今日…
おはようございます。 昨日、 仕事場での休憩時間、 スマホを見ていた時です。 いつも父さんが使っている お天気予報サイトを見てみると 来週から 晴れ間が続く予報です。 概況を読んでみると、 高気圧の勢力次第では 早々に 梅雨明けもあるかも？と えっと.…
おはようございます。 雨はありませんが、 厚い雲で 空は覆われています。 ウォーキングへ出かけると ツバメ達が飛び回り。 ふと、 電線に停まっているツバメに 目をやると、 2羽並んで停まっている姿が多く。 つがいかな？？ の父さん。 御夫婦ツバメ、 子…
おはようございます。 いよいよ 梅雨入りしそうな 本格的な雨の朝です。 外干しでもいいかな？ の昨晩の嫁さん。 洗濯物を どこに干そうか思案中。 傍らで父さん。 雨は 明日の午前中予報だから 夜は外干しでいいんじゃない..... なんて。 今日の早朝。 ウッ…
おはようございます。 今日は朝から曇り空。 しかし、 あまり湿度を感じない空気、 不快な感じはありません。 今週は 気分の浮き沈みが激しいですが なんとか踏みとどまっている ぼちぼちオヤジ。 朝のブログ執筆に 頭と時間を使ったり、 仕事の休憩時間には…
おはようございます。 今日は 太陽の力強さを感じる朝です。 空気はヒンヤリですが 太陽の陽は夏の気配。 東の空からの朝陽が眩しく。 どうやら 来週から 梅雨入り予想。 短気集中型の梅雨で お願いします....の朝です。 今日は 定期的にやってくる 家庭の雰…
おはようございます。 大雨の朝です。 天気予報を見ると、 どうやら 父さんが住んでいる地域も 線状降水帯発生予想です。 昔はあまり聞かなかった、 この線状降水帯というフレーズ。 要は 災害級の大雨かも？ の予報のようです。 長男君は通学電車の運行状況…
おはようございます。 今日は 月曜日恒例 今の朝の気持ちを 思うがままブログ。 いつも以上に 拙い文章、お許しください。 朝ウォーキングに 出かける際のウェア。 今日から 半袖、ハーフパンツへ変えました。 どうでもいいこと....ですが。 朝のヒンヤリと…
おはようございます。 最近、 起床してすぐに起こる、 頚と肩の筋肉の過緊張が 悩みの種のぼちぼち父さん。 仕事のストレスや 腹立つことが 多いからな.... 身体の変化の原因は これですね。 この歳で気づいたこと。 人は過度のストレスを感じていると 寝て…
