おはようございます。 昨日、久しぶりに宅トレ、筋トレをした父さん。 翌日の ミョーに心地の良い筋肉痛を期待していましたが、 今日は両腕パンパン、肩上がらず。 ホント、久しぶりの筋トレでしたので ツライ、ツライの筋肉痛です。 怠けていたことで 筋力…
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