おはようございます。
今日は月曜日恒例、
思うがままブログ。
今日の朝の気持ちを
ありのまま、思うがままにです。
いつも以上に
拙い文章、誤字・脱字。
お許しください
の朝です。
今日は
夜中の豪雨、強風で眼を覚ました
ぼちぼちオヤジ。
まだ0時過ぎか.....
まだ2時過ぎか......
な中途覚醒を繰り返し。
今日も
朝ウォーキングは行けないかな～なんて
ウツらウツら。
結局、
4時前に起床です。
スマホで
お天気予報を確認すると、
30分後には雨があがる予報。
行けそう...........
一通りの家事を済ませ、朝食を済ませ。
玄関の扉を開けると
東の空が
明るくなっています。
久しぶりに
月曜日からウォーキング開始。
ここ数週間の月曜日は
一番歩いてスイッチを入れたい日なのに
歩けないことが多かった記憶。
久しぶりに
自分のルーティンで
始動できました。
ヒンヤリとした空気が
気持ちよく感じるのは良いことだ～
の朝です。
子供達の
テスト期間も終わり
いつもの
ゆる～い感じの日常が
戻ってきたぼちぼち家。
土曜日は
お疲れさん会の外食へ。
焼き肉チェーン店へ行きました。
お肉の注文はというと
タン
舌
タン
舌
タン
な感じ。
あいも変わらず、
せっかくの外食焼肉なのに
牛タン、豚タンのオンパレードです。
父さんと嫁さんは
ちょっとつまむ程度のお肉を食し、
あとは
サラダとビビンバを食べ、
野菜中心でお腹を満たし。
段々、
お肉の量が食べれなくなっている.............
翌日の起床時、
胸やけや胃もたれが
残ってないかがバロメーター。
考えて食べないと、
翌日まで
差し支えてしまいます。
こんな時にも
自分がオジサンになったな～
なんて思ってしまう一時です。
美味しいモノを
たらふく食べたい～！！
でも
オジサンの身体が
ついていかない～！！
