ぼちぼち父さんのブログ

ほどよくやって、ほどよい父さん

2023-04-20から1日間の記事一覧

増える脂肪減らない体重

おはようございます。 今日は朝から、気持ちのいい青空です。 父さんのウォーキングコース。 朝からランニング、ウォーキングをしている人が 増えてきました。 父さんも朝のウォーキングを始めて もう5~6年になります。 ずっと同じコースを歩いていますが、…