痛ててて.....！ 朝起きてすぐの ぼちぼちオヤジ。 右の腰から～臀部にかけて 筋肉が過緊張。 腰が痛いのなんのって！ 寝ている間の 姿勢が悪かったのか？ はたまた 腰がつってしまったのか？ 寝ている間って 一番のリラックス状態なはずなのに..... 急いで…

おはようございます。 今日は幾分、 涼しい朝の木曜日。 秋の虫の音が聞こえる朝です。 昨日、 お出かけ三男君。 楽しい思い出を作ってこれたようです。 途中 友達の1人が水筒を無くし、 目的地の科学館に着いてすぐに 気が付いたよう。 そこからは 三男君を…

おはようございます。 ヤレヤレ、 今週は 今日で朝ウォーキングお終い！ の朝です。 以前は 月曜日～金曜日に 早朝ウォーキングでしたが、 どうしても 週末になるとバテバテに。 それならばと 土曜日開始、 水曜日終了へルーティンを変え。 1週間の内、 5日…

おはようございます。 湿度は高く、蒸し暑いですが 時折、 吹く風が涼しい朝です。 すっかり ウォーキングへ出かける時間は 日の出を拝めず。 なんだかんだで 御日様の 起床時間は遅くなっているようです。 少し歩いて、汗かいて。 涼しい我が家に入れば、 …

おはようございます。 今日から始まる1週間。 今週も ぼちぼちオヤジのブログ、 よろしくお願いします の朝です。 今日の朝の空気は 湿度も高く、熱気がムンムン。 熱帯夜はまだまだ続き 夜の名残りの空気感です。 今年は 10月頃まで 暑い季節が続くとの予報…

おはようございます。 週末の金曜日、 今週も最後のブログ記事です。 今週のぼちぼちオヤジは 低空飛行でしたが、 なんとかここまで辿り着いたな～って。 今あるこの日常が 周りの人には当たり前。 同じ日常にいる ぼちぼちオヤジは 必死に自分を偽って、 自…

おはようございます。 何かとヘトヘト木曜日。 今週は いつもより早寝して、 気持ちと身体の省エネを心掛けて.... の日々です。 日々つきまとう ネガティブ思考と 折り合いながらの ぼちぼちオヤジですが、 やっぱり人ですから 疲れてしまったり、 虚無の「…

あの～ ちょっと聞いてください。 御時間を少し頂けたら...... 先日、 ちょっとした野暮用で 外出しようとした時のことです。 普段は仕事用で使っている ガーミンのスマートウォッチを つけて外出することが 多いのですが、 「久しぶりにオシャレさんで行く…

おはようございます。 朝からムシムシ暑さかな？ と思ったら 結構、 涼しいじゃん！の火曜日の朝です。 昨晩のこと。 リビングで1人まったりの ぼちぼちオヤジ。 子供達の姿は見えません。 ぼちぼち寝るかな？ 寝室に向かう前、 子供部屋を覗いて見ると、 長…

おはようございます。 今日からはじまる1週間。 今週も ぼちぼちオヤジのブログ、 よろしくお願いします。 世の中的には お盆休み明け、長期連休明けの 月曜日。 「今日から仕事だ～」 「今日からいつもの生活がはじまるな～」 なんての 読者さん、ブロガー…

おはようございます。 今週もいよいよ最後の日。 週末の金曜日の朝です。 本来なら 先週末に下書きをしていた ブログを追記して 更新しようと思っていましたが、 なんとなく 今の朝時間で 思うがままに 書いてみようかな～なんて。 取って出しの記事です。 …

おはようございます。 曇り空がありがたい、 お盆も後半の 木曜日の朝です。 先日、 久しぶりにお墓参りに行ってきた ぼちぼちオヤジ。 御無沙汰してばかりで 御先祖様や父親に怒られちゃうかな？ なんて。 自分が子供の頃は 仏壇に供えてある 果物やお菓子…

おはようございます。 すっかり ウォーキング時間には 日の出が拝めなくなったな～ の朝です。 今日の午前5時頃は薄暗く。 湿気交じりの空気ですが 日中の暑さに比べたらマシ、 歩きやすい感じです。 太陽の昇る時間に この朝の空気感。 知らないうちに 季節…

おはようございます。 今日からはじまる1週間。 今週も ぼちぼちオヤジのブログ、 よろしくお願いします の朝です。 先週末は 休日出勤。 昨日は山の日の祝日で、 何かと生活リズムがイレギュラーな 感じ。 昨日の夜も 今日からの出勤に備えて 早めに就寝し…

おはようございます。 おっ！ 朝の空気が違うぞ。 湿度も無く、 風が涼しく気持ちがいいな～ 昨日は 午前にお湿り程度の雨でしたが 今朝の朝は 爽やかな感じです。 日中は まだまだ猛暑続きですが、 これからは一雨一雨で 季節の変化が進んでいくのかな？ 暑…

おはようございます。 雨降り予報の木曜日、 恵みの雨になるか？ の朝です。 朝の空気感も 雨降り前の湿度高めな感じ、 風も少しでているかな。 朝のウォーキングも 定例のおサボりデー。 週末に向かって体力温存です。 あと3日行けば お休みだ...... そんな…

子供達は夏休みでも 両親はいつも通りの日常。 朝寝坊したいとは 解っていても、 ついつい親の都合で 早起きにつきあわせてしまうのです。 私が 朝早く起こすと 機嫌が悪いの… ある日のこと。 妻からそんな愚痴が。 妻の気持ち、子の気持ち。 どちらも理解で…

おはようございます。 朝から気温が28℃。 熱帯夜が続く、 火曜日の朝です。 実は実は、 今週末は3連休。 ぼちぼち家も 日曜から月曜日かけて、 1泊2日で 海水浴旅行を計画していましたが、 今回は 見送りにすることにしました。 旅行計画を立てた当初、 今週…

おはようございます。 今日から始まる1週間。 今週もぼちぼちオヤジのブログ、 よろしくお願いします の朝です。 昨日、一昨日と 比較的、 時間に余裕があった休日。 家族各々が 自分時間を取れて いい週末だったと 思います。 ぼちぼちオヤジ、嫁さん、 次…

おはようございます。 今週も1週間お付き合い頂き ありがとうございます。 何かと バテバテな1週間だったな..... 今朝の心境は こんな感じ。 夏風邪明け、 病み上がりのところで猛暑続き。 通常の肉体労働に 何かと気疲れする イレギュラー業務が多々。 昨日…