ふと、
目が覚めて
時計を見ると午前1時前。
エアコンの効いた寝室で
隣の嫁さんは布団に包まり。
一人、
逆上せ加減で
大汗をかいている自分。
二度寝ができるといいけど.....
の期待感で
再び、瞼を閉じる。
ちょっと
寝れたかな…
再び
時計に目をやると
午前3時。
この時の
絶望感っていったら…
楽しみに取っておいた
冷蔵庫の中のプリンが
いつの間にか
無くなっている時
以上だ…
起床してからは
自分の感情を
抑えることで必死。
常に
時間を気にして
焦燥感もあるが、
起きてすぐには
行動に移せない。
しばらく
ソファーの上で横になり。
フラッシュバックのように
ネガティブな思考が
次から次へと
湧き出してくる。
源泉かけ流し温泉状態。
他人と過去は変えれない。
周りのことに
エネルギーを使わず、
自分自身の為に使う努力を。
解ってはいるけど
やめられない。
止まらない。
かっぱえびせんだ.......
朝の
一通りの家事を済ませ、
午前5時前、
ウォーキングへ出発する。
辺りはすっかり
秋の装い。
日の出は段々と遅くなり。
暗闇の中、
ネックレスタイプのライトで
足元を照らして
いつもの道程を
歩いていく。
元々は
朝の光を浴びて、
体内時計をリセットするため、
心身バランスをとるために始めた
朝ウォーキングだが
1年の半分以上は
ウォーキングの際に
太陽の光を
浴びることができない現実に
つい最近気づいた自分。
10年歩き続けて
今の今になって
気づいてしまった........
結局、
何の為？？
そんな疑問を感じ、
ネガティブ思考を抑えながら
いつもの
ルーティン化した
朝時間に自分を乗せて。
いつもの週の始まり
最初の朝。
常に、
自分と葛藤しながら
時間を過ごす日々です.....
