おはようございます。 今日は 朝ウォーキング おサボりデー。 寒い外を歩かなくていいぞ！ なんて思った昨晩ですが 実際、 今日の朝を起きて見ると、 なんだかボ～っとしたまま。 寝起きは 誰でも当たり前なんですけど そこからの思考は ネガティブ妄想ばか…