おはようございます。
今週最後の金曜日。
ヤレヤレ、
ここまで辿り着いた......
の今日の朝です。
今週は
何かと突発的なトラブルがあり、
常に、
自分との葛藤や不安がつきまとい。
かなり頭の中は
お疲れモードです。
こんな時の
ぼちぼちオヤジ。
いつもなら
なんてことないことに、
気持ちがひっかかり。
小さな不安やネガティブが
段々、心配事に変化して。
自分で自分に
プレシャーをかけてしまう
悪いクセがあります。
今日の金曜日の朝も
そんな状態の
ぼちぼちオヤジ。
あっ！
あれって
どうしたっけ？
あっ！
あれを
忘れているんじゃないかな....
あっ！
ちゃんとあのこと、
やっといたかな？
こんな気持ちが沸々.....
自分の記憶と行動に
自信が持てなくなり、
不安で頭の中がいっぱいです.....
心配事の
9割は実際には起きない.....
以前
読んだことのある本に
こんなことが
書いてあったけな.......
兎にも角にも、
今日1日を
無事に過ごせるように。
心配事や
小さな不安が
大きくなりませんように......
